加圧– tag –

短時間で効果的なトレーニングができるとして、昨今人気の「加圧によるトレーニング」。 国分寺駅から徒歩0分の位置にある大型ジム「フィットアンドコア国分寺」においても取り入れられています。しかし、加圧によるトレーニングは具体的にどのような効果...