加圧エクササイズ– pilates –

国分店・甲府で加圧エクササイズならフィットアンドコア
BFR加圧で結果を出す!

「痩せにくい」「疲れやすい」「肩こりや腰痛がつらい」など、体の不調やトレーニングのお悩みを抱えていませんか?

フィットアンドコアでは、BFR加圧トレーニングと姿勢改善エクササイズを取り入れ、成長ホルモンを最大220倍まで活性化。短時間で効率よく筋力をつけ、体の不調を改善することができます。

忙しい方や運動が続かない方でも、無理なく理想の体づくりが可能です。

こんなお悩み、ありませんか?

ダイエットしてもなかなか痩せない…

肩こりや腰痛がひどくて、運動する気になれない…

筋トレが続かない、やる気が出ない…

仕事が忙しくてジムに通う時間が取れない…

年齢とともに体力や肌のハリが落ちた…

食事制限や運動を頑張っても思うような結果が出ない、
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる、
モチベーションが続かない、忙しくて時間が取れない、
加齢による体力や肌の衰えが気になる、そんなお悩みはありませんか?

加圧トレーニングなら、短時間で効率よく脂肪を燃焼し、
体のバランスを整えながら痛みを軽減し、やる気を維持しながら続けられます。

成長ホルモンを促進し、体力や若々しさを取り戻すことも可能です。

パーソナルでなくても全会員様が料金内で利用できるサービスです。
ぜひ、フィットアンドコアで加圧エクササイズの効果を実感ください!

フィットアンドコアが
加圧エクササイズをおススメする理由

  1. 短時間で高い効果を実感:加圧エクササイズは、通常のトレーニングよりも短時間で効率よく筋肉に刺激を与えられるため、忙しい方でも効果的なトレーニングが可能です。短時間で脂肪燃焼と筋力アップを実感できます。
  2. 姿勢改善と痛みの軽減:加圧エクササイズは、姿勢改善エクササイズと組み合わせることで、肩こりや腰痛といった慢性的な不調を緩和します。体のバランスを整え、健康的な体作りをサポートします。
  3. 若々しさを取り戻す効果:加圧トレーニングは成長ホルモンの分泌を促進し、肌のハリや体力向上にも効果的です。加齢による体力や肌の衰えが気になる方にもおすすめです。

フィットアンドコアで加圧エクササイズ始めてみませんか?
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