マシンピラティス– tag –

フィットアンドコア国分寺が「【2025年最新】多摩エリアで女性に人気のコンディショニングに特化したスタジオ7選｜安い・女性向け」に掲載いただきました。 https://the-personal-gym.com/blog/kokubunji/tama-studio-matome/ ▼今回ご紹介いただいたTHE PE...

SNSやメディアで話題のマシンピラティス。「本当にダイエット効果はあるの？」「どれくらいの期間や頻度で通えば痩せる？」と疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。結論からお伝えすると、マシンピラティスはインナーマッスルを効率的に鍛えて基礎...

加圧トレーニングの効果は絶大？ピラティスやマシントレーニングとの併用効果は？ 短時間・低負荷でありながら高い効果が期待できると話題の加圧トレーニング。「本当にそんなに効果があるの？」「自分にもできるだろうか？」と疑問に思っている方も多いの...

フィットアンドコア国分寺がロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの「国分寺駅  パーソナルジム」に掲載いただきました。 ▼今回ご紹介いただいたのFIT PALETTE様サイトはこちら https://fitpalette.lotte.co.jp フィットアンドコア国分寺は、国分寺...

フィットアンドコア国分寺がピラティスの情報サイトPilates Timesの、国分寺のおすすめピラティススタジオで紹介されました！ ▼今回ご紹介いただいたピラティスの情報サイトPilates Timesのサイトはこちら https://pilates.arcrea.co.jp/kokubunji-kunitac...

フィットアンドコア国分寺が東京都内でおすすめのピラティススタジオ24選としてuFit様にて紹介されました！ ▼今回ご紹介いただいたuFitのサイトはこちら https://ufit.co.jp/blogs/pilates/tokyo フィットアンドコア国分寺は、国分寺駅から徒歩1分というア...

ピラティスは近年、健康と美の追求を目指す多くの人々に支持されています。中でも、リフォーマーピラティスはその効果と多様性で注目を集めています。しかし、実際にはどのようなものなのか、また、どのような効果が期待できるのかは、まだ知らない方も多...

マシンピラティスとは何か、その効果は本当にあるのか、そしてそれがあなたの理想のボディを手に入れるための最良の選択となるのか。今回は、これらの疑問を解明し、国分寺のフィットアンドコアで体験できるマシンピラティスの魅力をご紹介します。 ピラテ...