fit&core国分寺– Author –

平素よりフィットアンドコア国分寺をご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたび当施設スタジオエリアは、2026年5月1日より本格的マシンピラティススタジオ「Lien()国分寺」として新たにスタートいたします。 本書面にて、リニューアル内容およ...

パーソナルマシンピラティスSAKURAのピラティス紹介メディアにて、フィットアンドコア国分寺が紹介されました。 ▼紹介記事はこちら 国分寺のおすすめピラティススタジオ8選 https://sakura-pilates.jp/column/tokyo/kokubunnji/ フィットアンドコア国分寺...

スタジオのエアコン不具合につきまして、本日修理が完了し、通常通りご利用いただける状態となりました。 一時的に室温が十分に上がらず、ご不便をおかけしましたことをお詫び申し上げます。ご理解とご協力をいただき、誠にありがとうございました。 今後...

現在、スタジオのエアコンに不具合が発生しており、業者確認の結果、部品取り寄せが必要な状況となっております。復旧までの間、スタジオ内の室温が十分に上がらず寒い状態が続く見込みです。 スタジオプログラムは通常通り開催いたしますが、ご参加の際は...

国分寺でジムを探しているけれど「数が多くてどこが自分に合っているのか分からない」「ジム選びで失敗したくない」と悩んでいませんか？この記事では、あなたの目的やライフスタイルにぴったりのジムを見つけるための具体的な選び方を徹底解説します。結...

「寒い冬は外に出るのが億劫で、気づけば体重が増えていた…」そんな経験はありませんか？実は、冬は寒さから体を守ろうと基礎代謝が上がりやすく、工夫次第で効率的に痩せられる季節です。しかし、多くの人が運動不足や食生活の乱れから「冬太り」に悩まさ...

フィットアンドコア国分寺が「【2025年最新】多摩エリアで女性に人気のコンディショニングに特化したスタジオ7選｜安い・女性向け」に掲載いただきました。 https://the-personal-gym.com/blog/kokubunji/tama-studio-matome/ ▼今回ご紹介いただいたTHE PE...

いつもFIT＆CORE甲府のご利用ありがとうございます！ 今年も残すところあとわずかとなりました。年末年始の営業時間は下記通りとなっております。 📅 年末年始営業時間 12/29（月） 10:00～12:30　※午前中のみ営業 12/30（火）～1/4（日） 休業 1/5...

いつもFIT&CORE国分寺をご利用いただき、誠にありがとうございます！年末年始のスタッフタイムにつきまして、下記の通りご案内いたします。 📅 年末年始スタッフタイム 12/29（月） 10:00～12:30（※13:30～大掃除） 12/30（火）～1/4（日） ノ...

SNSやメディアで話題のマシンピラティス。「本当にダイエット効果はあるの？」「どれくらいの期間や頻度で通えば痩せる？」と疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。結論からお伝えすると、マシンピラティスはインナーマッスルを効率的に鍛えて基礎...