マシンピラティス– tag –
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コラム
リフォーマーピラティスで手に入る驚きの効果
ピラティスは近年、健康と美の追求を目指す多くの人々に支持されています。中でも、リフォーマーピラティスはその効果と多様性で注目を集めています。しかし、実際にはどのようなものなのか、また、どのような効果が期待できるのかは、まだ知らない方も多... -
コラム
マシンピラティスの驚きの効果!理想のボディを手に入れるための最良の選択
マシンピラティスとは何か、その効果は本当にあるのか、そしてそれがあなたの理想のボディを手に入れるための最良の選択となるのか。今回は、これらの疑問を解明し、国分寺のフィットアンドコアで体験できるマシンピラティスの魅力をご紹介します。 ピラテ...
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