施設紹介– Facility introduction –

フィットアンドコア国分寺は、最先端のトレーニング施設を提供しており、お客様の健康と美を追求するための理想的な場所です。当施設の特徴は、バネを使用した動的ストレッチマシンで、これはウォーミングアップに最適なストレッチを提供します。関節の可動域を増大させる効果や、代謝活動や体温を運動レベルにまで高めることができます。

初心者から上級者まで、年齢や性別、トレーニングの目的に応じて選べる3種類のマシンがあります。特に、パワーリハビリマシンゾーンは、医療現場でも採用される高度な安全性を持つドイツ製のトレーニングマシンを使用しており、筋肉量や体脂肪率の向上に寄与します。

また、プロアスリートの強化選手が国立スポーツ科学センターで使用しているマシンも採用しています。10種類のウエイトスタックゾーンや、6種類の立位型ピラティスマシンゾーンも完備しており、ピラティスやファンクショナルエクササイズができる最新のマシンで、しなやかで機能的な体を作るサポートをします。