フィットアンドコアでは、ピラティスを中心に多彩なフィットネスプログラムを提供しています。スタジオでのグループレッスンでは、専門のインストラクターによる指導の下、効果的なエクササイズを体験できます。また、スパインコレクターを使ったオリジナルのバーチャルピラティスもご用意しています。ピラティスマシン（リフォーマー）やピラティスチェアも完備し、個々のニーズに合わせたトレーニングが可能です。さらに、パーソナルピラティスも提供しており、専門のトレーナーがマンツーマンで指導いたします。
フィットアンドコア国分寺は、国分寺駅近くに位置するトレーニングジムで、フィットネスとピラティスを融合したトータルジムです。最新の設備と経験豊富なインストラクターが、個々の目標に合わせたパーソナライズされたトレーニングプランを提供します。マシンピラティスや加圧エクササイズも利用でき、月会費のみで無制限に利用可能。初心者から上級者まで対応しており、健康と美を手頃な価格で実現できるのが魅力です。
フィットアンドコアのピラティスプログラムは、
歪みを整え、姿勢を改善し、あなたのカラダを根本から変える魔法のエクササイズです！
姿勢が悪くなってきた気がする…
腰や肩がずっと痛い…
体が硬くて動かしにくい…
最近、体力が落ちてきたなって思う…
こんな悩みを感じている方、ぜひフィットアンドコア国分寺にお越しください！
ピラティスを通して、体を根本から変えていきましょう。
初心者でも安心して始められるプログラムでお待ちしています！
ピラティスは、腹横筋などの深層部のインナーマッスルを鍛えることで姿勢改善に効果的です。持続的な姿勢改善が期待でき、猫背の改善にも有効です。また、脳の活性化にも効果があり、姿勢のコントロールを助けます。
ピラティスで体が変わった！実際にフィットアンドコアでピラティスを体験した方の声をお届けします。姿勢改善や柔軟性の向上、腰痛の軽減など、たくさんの方がピラティスの効果を実感しています。ピラティスに興味がある方、ぜひ参考にしてみてください！
「FIT&COREでのピラティスを始めてから、姿勢が良くなり、お腹が引き締まりました。インストラクターの指導がとても丁寧で、毎回のレッスンが楽しみです。」
20代女性
「身体が軽くなり、日常生活が楽になりました。バーチャルピラティスも活用でき、自宅でもトレーニングを続けられるのが嬉しいです。」
30代女性
「ピラティスマシンを使ったトレーニングがとても効果的で、短期間で体の変化を感じました。施設も綺麗で、清潔感があります。」
40代女性
フィットアンドコア国分寺は、中央線沿いの国分寺・立川エリアに位置するフィットネスジムです。最新の設備と経験豊富なトレーナーが揃っており、皆様の健康的なライフスタイルをサポートいたします。初心者から上級者まで、様々なレベルのニーズに応じたトレーニングプログラムを提供しています。国分寺・立川エリアで新しいフィットネスの選択肢をお探しの方に、ぜひFIT&COREをご利用いただきたいと思います。
トレーナーの指導を受けられ
加圧エクササイズやマシンピラティスも月会費内で利用し放題！
老若男女問わず、混雑なく快適にご利用いただけます。
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